JAKOBSMUSCHELN AUF RUCOLA

Kochrezept für JAKOBSMUSCHELN AUF RUCOLA zum nachkochen und downloaden:


Menge: 4 Personen



Zutaten:

1 El. Mayonnaise 50 %
2 El. Joghurt
2 Knoblauchzehen
Salz, Pfeffer
100 g Rucola
50 g Tomaten; getrocknet, eingelegt
100 g Schalotten
8 Ausgelöste Jakobsmuscheln
2 El. Olivenöl
2 El. Thymianblättchen
100 ml Weisswein
2 El. Zitronensaft
1 Bd. Petersilie
Ilka Spiess Magazin Freundin




Für den Dip Mayonnaise und Joghurt verrühren. Knoblauch schälen
und 1 Zehe dazupressen. Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Rucola putzen, waschen und trockenschleudern. Eingelegte Tomaten
klein schneiden. Schalotten schälen und hacken.

Jakobsmuscheln vorsichtig unter kaltem Wasser abspülen und
trockentupfen.

Olivenöl in einer breiten Pfanne erhitzen. Tomaten, Schalotten und
Thymian darin kurz dünsten. Den übrigen Knoblauch (1 Zehe)
dazupressen. Jakobsmuscheln zugeben und 1 bis 2 Minuten garen, dabei
einmal wenden, mit Salz und Pfeffer würzen.

Weisswein und Zitronensaft angiessen. Alles bei kleiner Hitze 2 bis
3 Minuten ziehen lassen. Petersilie kurz vor Ende der Garzeit unter
die Muscheln mischen.

Rucola auf Tellern verteilen, die Jakobsmuscheln darauf anrichten
und jeweils 1 TL Dip auf die Muscheln geben. Etwas warme Tomaten-
Vinaigrette darüber träufeln, restliche extra reichen.

Tipp: Dazu schmeckt am besten frisches Weissbrot, kurz im Ofen
aufgebacken.

Zeit: 25 Minuten Pro Person: 215 kcal, 11 g Fett


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